EMDR

C’est quoi ?

Processus de désensibilisation et de retraitement des informations négatives dont le corps garde les traces suite à un événement plus ou moins traumatisant. Seule thérapie recommandée par l’OMS et la Haute Autorité de Santé pour le traitement des troubles psycho-traumatiques car elle s’appuie sur un mécanisme naturel de traitement de l’information par le cerveau.

Indications et bénéfices

L’EMDR permet un déblocage des émotions et comportement négatifs, liés à un événement du passé. Les effets collatéraux envahissants, accumulés dans le cerveau et dans le corps, restent actifs au présent et empêchent la personne de vivre sa vie comme elle le souhaite. Ce processus s’adresse à tout individu souffrant de perturbations émotionnelles irrationnelles.

Les séances apportent un protocole sécurisant afin de retraiter l’expérience emmagasinée dans le cerveau émotionnel pour qu’elle soit digérée et réinsérée dans le processus de synthèse de la mémoire avec un statut de souvenir résolu.
Le but est que l’individu soit en capacité de répondre à une situation donnée de façon adaptée, aussi bien intellectuellement, émotionnellement que physiquement.

Déroulement d’une séance

Le traitement EMDR nécessite que le problème ou l’événement qui sera la cible du traitement soit repéré et commence donc par une préparation. Plusieurs séances peuvent y être consacrées, au cours desquelles le thérapeute aide la personne à mettre à jour le ou les souvenirs traumatiques à l’origine des souffrances. Chaque événement est ensuite traité.
L’EMDR agit par stimulation sensorielle alternée bilatérale, soit par le mouvement des yeux soit par stimulation cutanée des deux côtés du corps.
Elle s’adresse aussi bien aux enfants, adolescents qu’adultes.

Une séance varie de 60 à 75 minutes pour un adulte au tarif de 60€.

Nathalie Bicgel-Tesson

Accompagner l'autre sur le chemin du mieux-être et de la connaissance de soi, l’aider dans le corps et par le corps à entrer en contact avec sa vraie nature, favoriser son équilibre intérieur, se libérer de ses traumas du passé.

60€ pour une séance de 60 à 75 minutes pour un adulte

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