• 7 années d’expérience
  • Professeur de Hatha Yoga, diplômée de l'Ecole Française de Yoga
  • Sophrologue et Relaxologue, diplômée de l'institut Isthme Formations

Carine Arena

Enseignante de Yin-Yoga

Ce qui me définit

Sophrologue et Relaxologue, diplômée de l’institut « Isthme Formations », je travaille dans une orientation Humaniste et Transpersonnelle, et une dynamique intégrative.

Ma vision des séances

La « Relaxation de l’Etre » est le relâchement de ce qui est contenu à l’intérieur, l’expression du flux de la vie qui était bloqué. Elle passe par la connaissance, l’assouplissement et l’harmonisation de toutes les structures de l’être : physique, psychique, émotionnelle, énergétique, grâce à des exercices corporels, de respiration, visualisation, relaxation et pleine présence.

Je suis spécialisée dans la psycho pratique de somatothérapie, sophrothérapie, relaxothérapie. Je propose un accompagnement thérapeutique passant par l’échange verbal, potentiellement enrichi par le travail du corps, le mouvement, l’expression libre et dansée, la bio énergie et le souffle (rebirthing) avec une importance toute particulière donnée aux états modifiés et élargis de conscience, comme porte d’exploration et de libération.

Mon parcours

Professeur de Hatha Yoga, diplômée de l’Ecole Française de Yoga, j’enseigne le Viniyoga (lignée de T. Krishnamacharya). Le Yoga est une voie d’union et d’harmonie, qui propose à la fois un chemin de reliance à soi-même et une ouverture au plus vaste. Mon parcours me donne une sensibilité particulière au corps et à la conscience.

Ce qui m’anime

Dans un chemin du corps que j’ai, que j’habite, pour aller vers ce corps que je suis. Pour un épanouissement global de l’être.

Je vous accueille en cours  collectifs, groupes à thèmes, et stages résidentiels. Au plaisir de vous rencontrer.

Tarifs

Tarif annuel
300 €
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