Un dos en bonne santé

Atelier mensuel le dimanche 6 novembre 2016

Qui n’a pas eu au moins une fois dans sa vie mal au dos ?

Pourquoi? Comment cela se passe t’il dans votre corps pour que vous en arriviez à ressentir ce type de douleur?

Dans cet atelier, Laurent Maillard vous fera partager son regard d’ostéopathe et ses recherches depuis plus de 15 ans dans des domaines complémentaires.

Un temps de présentation convivial et dans l’échange pour mieux comprendre et être plus conscient des processus sous jacent à l’expression d’une douleur de dos.

Mieux comprendre, c’est aussi mieux se prévenir de ce type de douleurs pour vivre plus pleinement.

Dans le second atelier présenté par Sylvie Boyer, enseignante de Feldenkrais, les séquences douces, simples, variées et parfois inhabituelles de mouvements proposés, permettront à chacun(e) de (ré)apprendre  la mobilité de la colonne vertébrale.  Ce sera une occasion de développer une image riche et différenciée de cette chaîne articulée. Prendre conscience que chaque maillon à son rôle à jouer dans nos actions : se fléchir, s’incliner, s’étendre.

En rendant à cet axe son rôle de soutien et de flexibilité, nous améliorons notre stabilité dynamique. Marcher, monter un escalier, porter, devient alors plus facile…

Date :

Dimanche 6 novembre 2016 de 10h à 17h

 Tarif :

90 €

Bulletin d’inscription