Coaching

C’est quoi ?

Le coaching est l’accompagnement d’une personne vers son objectif de changement.
Il s’agit pour le coach d’accompagner la personne à la définition de son objectif et de co-construire le chemin pour l’atteindre.

Le coaching permet de prendre du recul, d’envisager de nouvelles pistes et de donner plus de sens à ses projets.

Indications et bénéfices

  • Pour développer ses ressources et ses compétences
  • Pour accompagner un changement professionnel et/ou personnel
  • Pour prendre du recul
  • Pour faire face à une situation
  • Pour développer ses compétences relationnelles

Déroulement d’une séance

Un coaching se déroule sur une durée de 6 à 8 séances de 1h30 à 2h.
L’accompagnement est centré sur la personne, dans le respect, la bienveillance et le non jugement, vers l’autonomie.

Véronique Bouquet

Véronique Bouquet

Considérer chacun comme acteur de sa vie. Accompagner la personne à se reconnecter à son identité profonde, à accepter puis assumer sa singularité. Apprendre, grandir en capacités et découvrir des options nouvelles. 

Coaching individuel : sur devis

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Anne Lebourgeois Sophro-Analyste

Anne Lebourgeois-Lejeune

Accompagner sur le chemin de la responsabilité, de l'autonomie et l’équilibre par l'alignement des trois centres : mental-émotion-action. Ecouter, synthétiser et s’ouvrir à l’autre, pour que chacun puisse reconnaître en lui sa beauté intérieure et extérieure. 

Coaching professionnel : sur devis pour les entreprises

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