Anne Lebourgeois-Lejeune - Sophro-analyse - Coaching

Qui suis-je ?

Ce qui me définit

c’est avant tout l’écoute, un esprit de synthèse et  d’ouverture.

Ce qui m’anime

Ce sont des valeurs de partage, d’entraide, d’attention à l’autre dans le non jugement et la douceur. A travers l’accompagnement, j’aime que chacun puisse reconnaître en lui  sa beauté intérieure et extérieure.

J’aime chercher des clés, saisir les opportunités, rebondir, mettre du sens dans les évènements de vie. Ma curiosité m’amène à explorer de nombreuses méthodes mentales et corporelles qui enrichissent ma pratique. Soin du corps et de l’esprit!

Ma vision des séances

Chaque être est différent, chaque séance est différente. Orientée résultat,  je m’appuie sur l’écoute émotionnelle et mes compétences techniques acquises au fil des années pour aider mes patients. Je propose un accompagnement sur le chemin de la responsabilité, l’autonomie et l’équilibre par l’alignement des trois centres : mental-émotion-action. »

Ma vision de la formation

Transmettre ce qui m’a été transmis au fil des ans, des rencontres, des stages, des formations. Donner des clés.

Mon parcours

Titulaire d’un Diplôme d’Etat de Masseur Kinésithérapeute et certifiée à l’expertise Judiciaire en Kinésithérapie, je constate que mes patients se confient à moi lors des séances. Rapidement,  je m’interroge sur le lien étroit entre les douleurs et leurs histoires de vie. Je fais alors le lien entre le corps et l’esprit. C’était il y a 20 ans. Je décide d’approfondir ce domaine et d’apprendre de différentes techniques telles que la PNL, la sophro-analyse, l’hypnose, l’ennéagramme. En parallèle en 2008, je fonde l’Espace Floréal, centre de soin du corps et de l’esprit, en partenariat avec Maëlla Caro et Véronique Bouquet. Devenant Sophro-analyste, continuant à écouter mes patients, je découvre leur milieu professionnel et l’impact sur leur vie. Je décide alors de devenir consultante-formatrice en entreprise et me forme au coaching auprès de Robert Dilts et Stephen Gilligan. J’interviens alors aussi dans le milieu de l’entreprise. Je conçois et j’anime  des formations en communication, gestion du temps, piloter sa carrière. La qualité de vie au travail est un sujet passionnant qui m’a amener à co-écrire un livre « Les clés du burn out, guide des bonnes pratiques en entreprise ».

Je continue à cheminer, explorer différentes pratiques, me former.

 

 

Commencez par changer en vous ce que vous voulez changer autour de vous.

Mahatma Gandhi

Thérapies

Sophro-analyse

Sophro-analyse

Thérapie par l’écoute corporelle, le calme mental, l’analyse et un questionnement précis (PNL/analyse transactionnelle), pour retrouver son identité profonde et avancer concrètement.

Tarifs des consultations

Thérapie : 60€ la séance d'1h

Coaching

Coaching

Coaching

Coaching personnel ou professionnel pour définir un objectif et co-construire le chemin pour l’atteindre. Prendre du recul, envisager de nouvelles pistes et donner plus de sens à ses projets.

Tarifs des consultations

Coaching professionnel : sur devis pour les entreprises

Cours

Cercle de parole autour du burnout

Déroulement d'une séance

Se retrouver pour parler de son expérience :

Mieux comprendre le burn out à travers les témoignages.
Sortir de l’isolement ou de la solitude, la honte, la culpabilité.
Partager. Échanger. Evoluer.
Créez de nouvelles opportunités.

Rencontre mensuelle les jeudis de 12h à 14h

Dates :

  • 25 octobre 2018
  • 29 novembre 2018
  • 20 décembre 2018
  • 24 janvier 2019
  • 28 février 2019
  • 21 mars 2019
  • 25 avril 2019
  • 23 mai 2019
  • 20 juin 2019

Engagement pour les 9 rencontres : 315€

Inscription par mail : anne.lebourgeois@espacfloreal.fr

  • Programme et inscriptions : contacter Anne Lebourgeois
    Nombre de participants : 4 minimum – 6 maximum
    Groupe fermé

Cours

" Sortez la tête de votre boîte!" ou : ma vie professionnelle autrement

Déroulement d'une séance

Cette formation complète aborde la gestion du stress, de la charge de travail et du temps. Elle permet de gagner en efficacité tout en se préservant.
Elle développe votre efficience qui consiste à produire le maximum de résultats avec le minimum d'efforts et de moyens.
Et c’est aussi une opportunité de mieux vous connaître et d’en tenir compte au quotidien.

Le jeudi de 18h à 20h, pendant 7 semaines : 

  • 06 septembre 2018
  • 13 septembre
  • 20 septembre
  • 27 septembre
  • 11 octobre
  • 18 octobre
  • 25 octobre
  • 29 novembre
  • 6 décembre
  • 10 janvier 2019
  • 17 janvier
  • 24 janvier
  • 31 janvier
  • 07 Février
  • 28 Février
  • 07 mars
  • 14 mars
  • 21 mars

Programme et inscriptions : contacter Anne Lebourgeois

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